Pausieren

Chanaz - Aoste

Nach jeweils 6 Tagen brauche ich eine Pause!

Den Tag verbringen ich seit 2 Wochen draussen. Die Beine und Füsse haben sich ans wandern gewöhnt und mein Rücken sich an den Rucksack. Mein Hab und Gut und ich sind eins geworden.

Doch am 12. Tag, nach 6 Tagen durchgehend laufen, merkte ich es: Meine Motivation schwindet und am Morgen habe ich wenig Muse um auf den Weg zu gehen.

Mein Körper zeigte Symptome der Müdigkeit in den Hüft- und Kniegelenken und auch meine Gefühle gehen in die Richtung von Trägheit und Lustlosigkeit.

Die Idee am nächsten Tag eine Pause einzulegen reift in meinen Gedanken und so setze ich dies um.

Eine Pause machen bedeutet für mich im Moment gut zu essen, dann einen Mittagsschlaf zu halten und anschliessend ein bisschen in die Luft und ins Grüne zu schauen.

Sein und setzen lassen.

Mein Körper entspannt sich und ich kann meine gesammelten Eindrücke sortieren, die Gespräche und die damit verbundenen Gefühlen und Gedanken integrieren.

Nach der Pause fühle ich mich wieder frisch und lebendig.

Bereit für neue Wegstücke.